Jasna Psychoterapia

Zacznę od tego kim jestem. Nazywam się Karolina i prywatnie jestem żoną, mamą dwóch dziewczynek, opiekunką dwóch psów. Moją pasją są sporty, masaże oraz czytanie książek.

Moja przygoda z masażami zaczęła się kilka lat temu, a obszar, który mnie pierwotnie wciągnął w swój wir to japońskie, liftingujące masaże twarzy a potem kolejne i kolejne. Moim ostatnim odkryciem są brazylijskie masaże metodą Renata França i mogę się pochwalić, że jestem jedyną osobą w Polsce, która ukończyła kursy tą metodą. Ponadto jestem instruktorem masażu.

Masaże to przede wszystkim cudowny relaks…

… i rozluźnienie mięśni niezbędne dla prawidłowego funkcjonowanie organizmu. Oferowane tu formy masaży to nie tylko dbanie o swój wygląd ale przede wszystkim o zdrowie.

W Jasnej Psychoterapii wykonuję masaż prenatalny.

Masaż prenatalny to specjalny rodzaj masażu, który ma na celu: 

  • zmniejszenie napięcia mięśniowego 
  • poprawę samopoczucia i zrelaksowanie przyszłej mamy 
  • złagodzenie bólu wynikającego ze zmian, jakie zachodzą w ciele kobiety 
  • poprawę jakości snu 
  • poprawę krążenie krwi i limfy, 
  • redukcję obrzęków 

 Masaż wykonany przez wykwalifikowanego terapeutę, jest bezpieczny zarówno dla mamy jak i dla dziecka. Wpływa na sferę psychiczną i fizyczną kobiety wprowadzając ją w stan relaksu. Masaż można rozpocząć w drugim trymetrze i kontynuować go do ukończenie 8. miesiąca ciąży i tylko w przypadku kiedy ciąża przebiega prawidłowo