Terapia online – czy to dobry wybór dla Ciebie?

Terapia online to popularna opcja dla osób, które chcą skorzystać z pomocy terapeuty, ale mają ograniczenia czasowe lub geograficzne. Terapia online odbywa się zazwyczaj przez aplikacje do wideorozmów. Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry wybór dla Ciebie, oto kilka faktów, które warto wziąć pod uwagę:

1. Wygoda – Terapia online jest wygodna, ponieważ nie musisz opuszczać domu ani przerywać swojego normalnego harmonogramu.
2. Dostępność – Dzięki terapii online masz dostęp do terapeutów z całego kraju, co oznacza większą szansę na znalezienie specjalisty, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
3. Ograniczenia techniczne – Konieczne jest dobre połączenie internetowe i dobra jakość dźwięku i obrazu, aby terapia online była skuteczna. W niektórych przypadkach może to stanowić wyzwanie.

Jeśli rozważasz terapię online, ważne jest, aby skonsultować się z terapeutą i wybrać najlepszą opcję dla swoich potrzeb.

W Jasnej Psychoterapii prowadzimy terapię w formie online. Jeśli chcesz skorzystać z takiej formy terapii zadzwoń do nas na numer telefonu 538 458 111 i zarezerwuj swoją sesję.