Zacznij już teraz

Poradnia psychologiczna
Jasna Psychoterapia

Psychoterapia, która nie tylko łagodzi objawy, ale pomaga zrozumieć, co się z Tobą dzieje – i znaleźć drogę do zmiany.

Jak możemy Ci pomóc?

Jasna Psychoterapia to miejsce dla osób poszukujących wsparcia psychologa, psychoterapeuty lub seksuologa.

Problemy rodzinne

Traumy i uzależnienia

Terapie par

Spotkania grupowe

Warsztaty i szkolenia

Pomoc Online

Umów wizytę

w Centrum Psychoterapii i Terapii Seksuologicznej

ZADZWOŃ TERAZ

+48 538 458 111

Jasna Psychoterapia

Miejsce, w którym odzyskujesz wpływ i kierunek

W Jasnej łączymy różne podejścia terapeutyczne, by dotrzeć do tego, co naprawdę ważne. Pracujemy z umysłem i ciałem, z historią i teraźniejszością, z tym, co bolesne – ale też z tym, co czeka, by znów ożyć.

Jesteśmy zespołem specjalistów, którzy widzą człowieka w całości. Rozmawiamy ze sobą o Twoim procesie, konsultujemy się, wspieramy – po to, żebyś nie musiał sam dźwigać więcej, niż trzeba.

Nie oferujemy szybkich rozwiązań. Tworzymy przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, zrozumieć i ruszyć dalej – bez presji, za to z realnym wsparciem.

7

Wykwalifikowanych Terapeutów

10+

Lat doświadczenia

500

Metrów od Dw. Centralnego

100+

ocen 5.0 na Znanym Lekarzu

Komu pomagamy?

Widzimy Cię – nawet jeśli nie wiesz, od czego zacząć.

Towarzyszymy w chwilach zagubienia, napięcia i zmian – indywidualnie, w parach i w rodzinach.
Niezależnie od wieku, tożsamości czy doświadczeń – tworzymy przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie i zostać wysłuchanym.

Dorośli

Kiedy czujesz, że utknąłeś, gdy lęk, smutek, złość albo pustka zaczynają rządzić Twoim życiem, terapia to przestrzeń, w której możesz na nowo poskładać siebie – spokojnie, krok po kroku.

Pary

Jeśli trudno Wam się porozumieć, zniknęła bliskość albo coś pękło – jesteśmy tu, by pomóc Wam odnaleźć się na nowo lub rozstać się z godnością.

Rodzice

Bycie rodzicem to czasem jazda bez trzymanki. Jeśli nie wiesz, jak pomóc swojemu dziecku – zaczniemy od tego, żeby najpierw pomóc Tobie.

Osoby LGBTQIA+

Niezależnie od tego, z jakimi doświadczeniami przychodzisz – brakiem akceptacji, pytaniami o tożsamość, napięciem w relacjach czy codziennym stresem – jesteś tu mile widziany/a dokładnie tak, jak jest Ci najbliżej. Bez ocen, bez tłumaczeń.

Dzieci i młodzież

Dzieci mówią ciałem, zachowaniem, emocjami – często wbrew logice dorosłych. Tworzymy dla nich bezpieczne miejsce, w którym mogą być sobą, a nie „naprawiane”.

Osoby neuroatypowe

ADHD, spektrum autyzmu, wysoko wrażliwi – rozumiemy inne sposoby przeżywania świata. Pomagamy zrozumieć siebie i znaleźć własny sposób funkcjonowania, bez przymusu „dopasowania się”.

Konsultacja lub psychoterapia
online za pomocą Skype.

Umów się na spotkanieZarezerwuj swój termin

Umów wizytę

Użyj naszej recepcji online. Wystarczy, że klikniesz “Rezerwuj”

Nasz Zespół

Terapia to relacja

Dlatego możesz wybrać osobę, z którą naprawdę Ci po drodze

Nie ma jednego właściwego terapeuty ani jednej drogi do zmiany. Każda osoba w naszym zespole pracuje trochę inaczej – i to dobrze. Możesz samodzielnie wybrać specjalistę, który najbardziej odpowiada Twoim potrzebom. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, podpowiemy. Jesteśmy tu, żeby Ci pomóc – nie tylko jako jednostki, ale jako zespół.

Wybierz specjalizację:

  • Wszystkie
  • Pedagog
  • Psycholog
  • Psychoterapeuta
  • Seksuolog
  • Terapeuta uzależnień

MONIKA KASZUBA

psychoterapeuta, seksuolog, psycholog

EWA PAWŁOWSKA

psycholog, pedagog, psychoterapeuta

NATALIA BĄK

pedagog, psychoterapeuta

IWONA TOŁBIŃSKA

psychoterapeuta

FILIP DEMBSKI

psychoterapeuta

MARTA KROPLEWSKA

PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA

NINA PUTYŃSKA

PSYCHOLOG

ELŻBIETA STAWECKA

PSYCHOTERAPEUTA, SEKSUOLOG, TERAPEUTA UZALEŻNIEŃ

Image Icon

Twoje wizje staną się jasne tylko wtedy, gdy będziesz mógł zajrzeć do własnego serca.
Kto wygląda na zewnątrz, śpi; kto zagląda do środka, budzi się.

~ Carl G. Jung

blank

Blisko, jasno, skutecznie

Nasze podejście

Nie komplikujemy tego, co trudne. Wierzymy, że psychoterapia powinna być przestrzenią, w której da się oddychać – bez presji, ale z realnym ruchem w stronę zmiany. Łączymy rozmowę z pracą z ciałem, wiedzę z uważnością, a teorię z praktyką. Jesteśmy tu po to, żebyś lepiej zrozumiał siebie – nie po to, żebyśmy mówili Ci, jaki masz być.

Bezpieczna relacja

To relacja leczy – nie techniki. Dlatego najpierw jesteśmy, słuchamy, jesteśmy ciekawi Ciebie. Zaufanie budujemy, nie zakładamy.

Zrozumienie, nie diagnoza

Nie zamykamy Cię w schematach. Szukamy znaczeń i powiązań, które pomogą Ci odzyskać wpływ – nie tylko etykiety.

Ciało też ma głos

Jeśli chcesz – pracujemy także z tym, co zapisane w napięciach, oddechu, ruchu. Bo nie wszystko da się ubrać w słowa.

Zespół, który się wspiera

Rozmawiamy ze sobą, konsultujemy przypadki, uczymy się nawzajem. Dzięki temu jesteś możesz liczyć na mądre i uważne prowadzenie – niezależnie od tego, z kim rozpoczniesz terapię.

Psychologia w jasny sposób

Zajrzyj na naszego bloga